Привлекательную внешность хотят иметь многие люди. Но большинство для этого ничего делать не хотят. Иногда они пробуют на себе методы похудения очень экстремальные. О десяти таких методах пойдет речь.
1. Метод, предписывающий полностью отказаться от еды.
Самое настоящее самоубийство. Поначалу действительно часть веса уходит. Но только часть. Атрофируется желудок и кишечник, состав крови ухудшается. Это путь, ведущий в никуда. Стоит после этой диеты вернуться к прежнему режиму питания – пропавшие килограммы быстро вернутся, да еще и с прибавкой. Так устроен наш организм.
2. Применение средств наркотического воздействия.
За день с помощью амфетамина потерять можно 3-4 кг. В результате появляется много энергии, которая позволяет активно заниматься спортом, ходить на дискотеки. Но расплачиваться за все придется лишними килограммами и очень продолжительной депрессией. При такой «диете» сгорает только мышечная масса, а жир остается на месте.
3. Курение.
Это кем-то придуманный миф для оправдания никотиновой зависимости. Здесь нет абсолютно ничего для похудения.
4. Различные чудо-тренажеры для накачивания пресса.
Большинство из этих агрегатов абсолютно бесполезны. Не годятся они даже для обычных тренировок, а на похудение никак не влияют. Польза от них лишь производителям этих приспособлений и их продавцам.
5. Всевозможные чудо-пилюли.
Они рассчитаны на высасывание не жира. Они высасывают деньги из карманов доверчивых покупателей. После получения определенной прибыли с помощью массированной рекламы компания-производитель обычно пропадает бесследно с рынка, получив многомиллионную прибыль. А чудеса похудения не случаются.
6. Отговорки.
Худеющая девушка или женщина с удовольствием запихивает в свой рот внушительный кусок торта, потом оправдывается тем, что сходит лишний раз позаниматься аэробикой. Поэтому в любом фитнесс-клубе всегда можно встретить толстушек, фигура которых не меняется на протяжении довольно длительного времени.
7. Глисты.
Такой способ годится для людей отчаянных. Глисты, если они есть в организме, только зашлаковывают его и лишают питательных веществ. Пользы от них нет никакой.
8. Принудительно вызванная рвота.
Этот способ годится для садомазохистов. Логику этой «диеты» понять невозможно. О вреде и говорить нечего. Кто вам запихивает пищу в рот силой?
9. Уменьшение желудка путем хирургического вмешательства.
Годится для людей, которые совершенно не могут контролировать себя. После операции в скором времени их желудок может снова принять размеры ангара для самолета. А при слабом сердце вообще можно не выйти из наркоза.
10. Бабки-шептухи и другие подобного рода целители.
Лечение ожирения умные люди начинают со своей головы. Зачем отдавать свои деньги шарлатанам? В особенности тем, которые «лечат» по телефону или по фотографии?